失眠

• 导致失眠的危害[06-20]

  在生活中能招致失眠的要素有好多，这也是人们较为不解的。在生活中常见的就是一些化学上的东西，就比方说刺激性的事物等，都能惹起失眠病症，而且也随着人们的年龄在逐步的增大，失眠病症容易发..

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• 避免三个不良睡眠习惯[06-19]

  1、饭后立即睡觉吃完饭后，大量食物在胃里，为了更好地消化吸收，人体就会增加胃、肠的血流量。而身体里的血量却是相对固定的，所以大脑的血容量就会减少，血压也随之下降，如在这时睡觉，很容..

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• 调理失眠的药膳汤药推荐[06-18]

  许多人都知道如果患上了失眠就容易导致自己的身体和精神遭受损害。那么有什么比较好的方法能帮助我们的改善失眠呢?下面给大家介绍调理失眠的药膳汤药推荐，供大家参考。甘草小麦红枣汤做法：甘..

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• 总是失眠，有什么办法解决吗？[06-17]

  失眠分为一般失眠，中度失眠和深度失眠。首先失眠并不可怕，全有四分之一的人有睡眠障碍，如果越担心和害怕失眠，会产生焦虑，烦躁，反而使失眠加重；其次，失眠是可以通过调理而改善的！若是你..

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• 为房子、车子，饱受失眠困扰[06-16]

  失眠对现如今的许多年轻人而言，是再也熟悉不过的一种疾病。工作压力大、生活成本高，年轻一族为房子、为车子而努力奋斗的同时，失眠也便一直缠绕在身。而由于失眠到医院就诊的人群中，白领人群..

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• 睡眠习惯影响健康 过早或过晚睡都伤身[06-15]

  睡眠长短可以影响寿命，睡觉习惯也能透露健康秘密。澳大利亚悉尼大学和英国利物浦大学的研究显示，不同睡眠习惯不仅会影响个性特点，还会影响腰围、痛觉及癌症风险等。8月12日，英国《每日邮报..

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• 小孩失眠为什么会出现头疼？[06-14]

  很多人对于失眠预防的方法都非常的关注。谁也不希望被失眠所困扰，这种疾病对于工作生活都有着的影响。那么小孩失眠为什么会出现头疼？下面我们就请医师来给各位做一个详细的介绍。据有关调查发..

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• 为什么孕妇易失眠呢[06-13]

  睡眠对于孕妇来讲，还是很重要的，但是，有的孕妇一直失眠，导致白天没精神，给患者的生活造成了严重的影响，那么，孕妇为什么失眠呢？尿频会导致孕妇失眠，尿频是一个非常普遍的影响因素。怀孕..

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• 老年人失眠怎么办呢[06-12]

  睡眠不好会对我们的身体带来严重的影响。特别是对于中老年人来说，人到了中老年，身体状况已经身体素质都不比年轻的时候，抵抗力也下降。那么老年人失眠怎么办呢?一、为老人调整卧室环境：在睡..

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• 怎样治疗妇女更年期失眠症？[06-11]

  (1)辨证论治①阴虚阳亢症状：失眠多梦，耳鸣健忘，潮热汗出，心烦易怒等症，舌红少苔，脉弦细数。治法：滋阴潜阳，镇静安神。选方：更年安汤加减。药物：生地、熟地各30g，何首乌15g，茯苓15g，..

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