失眠

• 安眠药不适用的几类人[04-28]

  人的睡眠好坏关乎着我们的身体健康。但是由于各种原因导致了我们的可能会被失眠的问题所困扰。对于失眠比较严重的人可能需要用安眠药来治疗。那么哪些人群不适合使用安眠药呢？下面给大家介绍几..

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• 谨记睡觉四戒律：人很难变老！[04-27]

  条：子时之前一定要睡觉——在古人的养生概念中，睡觉是人生件大事。如果每天子时（相当于晚上11点—次日凌晨1点）前不睡觉，无论男女，直接伤肝，日久伤肾，逐步造成身体气血双亏，每天照镜子..

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• 预防失眠的几种简单方法[04-27]

  在我们的生活中许多的人由于不同的原因容易患上失眠。那么在我们的生活中有什么比较好的方法能帮助我们预防失眠呢？下面给大家介绍预防失眠的几种简单方法，供大家参考。1、不要吸烟，不饮酒，..

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• 失眠抑郁症的常见症状[04-26]

  失眠抑郁症患者在进行治疗时，首先要就医确诊，失眠症状较轻的患者可以优行心理缓解及自我治疗，而症状严重的患者就要注意就医治疗了，避免出现严重的症状，加大治疗难度。下面医师分析失眠抑郁..

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• 治失眠可药物治疗结合心理治疗[04-26]

  失眠是由多种原因引起的，有人因为环境的原因，有人因为身体的原因，还有人因为抑郁症、焦虑症引起失眠。但是很多失眠患者到了医院，只希望医生给出治失眠的方法。殊不知，失眠原因不同，医生的..

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• 春天里的失眠食大全[04-25]

  大家也都知道失眠的一些危害，一般来说这种失眠现象是不会轻易消失的，如果严重发展，它的危害是很大的，因此，的治疗手段非常重要。目前失眠食对失眠病情的稳定和可以起到很好的促进作用，因此..

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• 更年期失眠怎么办？一招见效治疗失眠[04-25]

  更年期失眠怎么办?大家都知道失眠是经常发生的事，随着失眠的人群在不断的增加，给人们的生活带来很大的不便。大家都知道更年期的女人都会表现出脾气暴躁，晚上也容易失眠，这令他们更加的难受..

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• 做什么可以治疗失眠[04-24]

  治疗失眠症要从生活的方方面面做起，吃穿住行样样涉及。可能对于“吃”，失眠患者已经了解不少了，可是对于“做”可能知之甚少。那么，做什么可以治疗失眠呢?近期，美国所做的一项研究证实，有..

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• 夏季失眠症频发 4个方法改善失眠症状[04-24]

  失眠将给人体造成智能活动障碍，具体表现为记忆力减退，容易遗忘、注意力不集中和精神焦虑等等。同时，失眠将对人体各项机能造成一定损害，如失眠患者出现白天头晕，食欲差，消化不良，甚至出现..

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• 研究发现治疗失眠症的新出路[04-23]

  现如今社会竞争压力大，失眠症逐渐成为困扰人们的一大问题，影响着人们的身体健康。为了改善人们的睡眠质量，科学家对其不停的研究，近期，又有新的发现。研究人员新近发现一种在大脑中的蛋白质..

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