失眠

• 了解引起失眠的原因，预防失眠[03-05]

  现在压力增大，很多人都患有不同水平的失眠，形成失眠的缘由有很多，医疗人员发现，可以分明的理解失眠的缘由将预防失眠，下面我们就对失眠的缘由相关内容给大家介绍，协助大家预防此类病症。我..

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• 怎么治疗失眠呀？[03-04]

  有段时间总是很迟睡觉，不是自己不想睡而是一直都没有睡意，总是玩手机或者看电视剧到精疲力尽了累了才能睡着，这应该算是失眠吧，这样的日子差不多维持了将近一个星期左右吧。之后呢就逐渐的有..

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• 到底怎么样睡觉时间才有助于减肥呢[03-03]

  很多减肥人士表示，少睡觉有助于减肥。让很多想要在夏日减肥的人，就会刻意的少睡觉，晚上习惯熬夜，以为这们会减肥。其实这样会导致内分泌失调，形成了一种恶性的循环，反而会越来越胖，那么，..

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• 司机嗜睡比饮酒更危险![03-02]

  开车打瞌睡占交通事故的主要原因之一，占交通事故死亡率的83%，有很多司机师傅因为疲劳驾驶导致的交通事故已经不在少数，所以我们的小编指出司机嗜睡比引酒更危险!有关部门统计显示，开车打瞌睡..

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• 别再熬夜了，晚睡相当于慢性自杀！[03-01]

  熬夜悄无声息的消耗着你的生命。熬夜除了导致衰老、猝死等情况之外，英国发布的一项研究显示，睡眠不足会导致人们更想吃脂肪含量高的食物、摄入更多热量，长此以往容易引起体重增加而发胖。数据..

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• 耳压治疗失眠症的方法有哪些？[02-28]

  (1)压王不留行籽法选穴：主穴为心、神门、皮质下。配穴为肾、肝、胃。方法：耳廓皮肤用75%酒精消毒、待干，用耳穴探测仪或弹簧探棒探测取准穴位，用0.7cm2m的医用胶布将王不留行籽固定在所选用..

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• 更年期失眠常见的主要症状[02-27]

  女性到了更年期非常容易失眠，但是大部分女人都不会意识到这个问题，尤其是如今社会到了晚上也是灯火通明，无论年龄大小，都已经习惯了晚睡，所以也没有特别注意失眠这一问题，但是经常失眠对身..

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• 暂时性失眠症有什么症状[02-26]

  失眠症是一种很讨人厌的疾病，有些人偶尔也会出现失眠症，但是这种失眠症是一种暂时性的失眠。下面我们就请医师为大家介绍一下暂时性失眠症有什么症状。1、短暂性失眠(不超过一周)短暂性失眠，..

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• 看中医药膳怎样调节失眠[02-25]

  失眠是小病，但是却会危害人的神经，如果人长时间失眠，那么脑部神经就会衰弱。很多人因为自己的失眠而烦恼，而心情郁闷。其实，中医在失眠的调理方面也是有很多的良方的。有时候进行良好的药膳..

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• 嗜睡 失珉的隐形杀手[02-24]

  每次讲到睡眠障碍，我们自然而然就想起失眠，其实，不光失眠是睡眠障碍的一大类，白天过度嗜睡也是睡眠障碍的另一大类。而且嗜睡很有可能是传递身体其他疾病的信号，应引起我们的高度注意。“一..

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