失眠

• 五种角度解释晚上失眠的原因[09-18]

  令人晚上失眠的原因有很多，有患者自身的因素，也有外部环境的影响。下面就从生理、心理、身体、精神疾病和药物这5个角度来分析失眠的原因。1、心理因素：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、..

  了解详情

• 长时间失眠会造成精神病吗？[09-17]

  有些人把睡眠问题看得过重，要求自己及家里的其他人必须睡足几个小时，否则就认为是睡眠不足。还有些对睡眠本质不了解的人，把睡眠问题看得更重，认为长时间睡不好就会使人“发疯”。这些人稍有..

  了解详情

• 让宝宝快乐入园不是梦[09-16]

  文/王甘(耶鲁大学人类学北京小橡树儿童之家创办人、园长)有一种说法，就是：“孩子进幼儿园都要经过哭闹的过程。”一些“过来人”还说：“大人要硬起心肠，让孩子哭哭就好了，就锻炼了孩子的独..

  了解详情

• 情绪紧张失眠难免[09-15]

  从睡眠在一生中所占的时间比例我们就可以看出它的重要性了。睡眠是一个正常人维持大脑和机体正常运转的基础条件，如果它被剥夺，后果可想而知。但就是对我们如此重要的这个生理环节，诸多因素都..

  了解详情

• 你知道60%的失眠案例与心理疾病有关吗？[09-14]

  失眠的原因有很多种，有的是非病理性的，比如倒时差或倒夜班等因作息紊乱而导致的失眠，有的则是病理性的，比如肿瘤病、心脏病、胃病患者因为病痛，也会影响睡眠质量。“失眠常见的原因还是心理..

  了解详情

• 失眠症可能引发抑郁症[09-13]

  李先生一向身体健康，半年前却因一件小事患了失眠，每天是前半夜睡不着后半夜不瞌睡，白天无精打采，中西药吃了不少，医生也换了七八个，没有任何效果。情绪越来越低下。一月前到心理咨询室进行..

  了解详情

• 头痛失眠的原因解析 头痛失眠的4个治疗方法[09-12]

  失眠头痛是现在生活中，非常常见的一种不良反应，尤其是精神压力大的人群是失眠头痛的高发人群，在平时的生活中，要有足够的警惕，建议这类人群在平时的生活中，适当的进行自我调整，以避免失眠..

  了解详情

• 失眠有哪些特点[09-11]

  大家对失眠都很熟悉，在很多人的意识中，失眠就是晚上睡不着。其实这是个常见的认识误区，失眠的表现远不止这些。生活在都市里的年轻上班一族，工作压力很大，不少人患上此病深受其苦。今天就失..

  了解详情

• 失眠的情况[09-10]

  相信很多人看到失眠这两个字都很熟悉，也相信很多人都有过这样的情况，包括我也不例外。在生活中，我也经常遇到这样的情况，当我遇到这样的问题时我也不知道应该怎么办，我想很多人都会觉得失眠..

  了解详情

• 孕妇失眠吃什么调理 解决孕妇失眠的4大食疗方[09-07]

  孕妇这类的特殊人群，在整个孕期精神上和心理上都比较敏感，也是不稳定，情绪也总是不太稳定，有时候或莫名的法说，所以常会有抑郁和失眠等情况发生，那么对于这类情况，准妈妈们应该怎么调理呢..

  了解详情