失眠

• 睡眠障碍者，10种办法让你睡得好[01-24]

  很多人把“睡得少”看作是成功的代名词，因为成功人士大多都睡得少，就像撒切尔夫人。通常人们会认为，只有当疲倦到不能再思考时，才滚去睡。大家总是抱怨犯困，却不愿意承认，需要多睡睡觉，提..

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• 心脾两虚型失眠症中医怎样辨证论治？[01-23]

  (1)症状：患者不易入睡，或睡中多梦，易醒，醒后再难入睡，或兼心悸、心慌、神疲、乏力、口淡无味，或食后腹胀，不思饮食，面色萎黄，舌质淡，舌苔薄白，脉象缓弱。此种不寐临床上比较多见。(2)..

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• 生活容易引起失眠的原因是什么[01-22]

  失眠是一种比较受罪的疾病，这种疾病让人们在漆黑的夜里找不到出口，是一种精神的折磨也是一种健康的消耗，在日常生活照很多人都比较关心生活中容易引起失眠的原因是什么，下面小编就来为大家介..

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• 睡前饮酒能助眠？NO！小心从此难睡好！[01-21]

  对于睡前饮酒的人来说，酒精一开始起到镇静剂的作用，但随后也会引发睡眠质量紊乱。一项关于酒精对大学生睡眠时脑电波功率谱影响的研究发现，睡前饮酒不仅会在初期增加与慢波睡眠相关的δ..

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• 春季困乏谨防嗜睡症[01-20]

  春季，特别容易感觉困乏，怎么睡也睡不够。如果你出现不能控制的贪睡，那么就有可能患上了嗜睡症。嗜睡症为白昼睡眠过度（并非由于睡眠量的不适）或醒来时达到觉醒状态的过渡时间延长的一种状况..

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• 严重失眠症的症状是什么[01-19]

  严重失眠症的症状是什么?失眠症对于现如今率、高发展的社会生活来说,是一种常见的现象。生活、工作、情感等方面的原因,都会导致失眠的发生。失眠症的治疗关键在于早发现、早治疗。而想要做到早..

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• 女性提高睡眠质量的措施[10-07]

  女性往往心理上比较脆弱，所以睡眠容易出问题。女性提高睡眠质量的方法有哪些？这是一个需要注意的问题。很多的失眠都是由于不注意自身的健康而引起的。如果自己出现了失眠的现象，就要重视起来..

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• 谨防这些药物可能会导致失眠症[10-06]

  还要注意药物饮食方面，现代人由于身体缺乏锻炼、免疫力下降，常常服用各种药物，殊不知很多药物会直接导致人的失眠。类、强心甙类药物;这些药物服用剂量不当，可使肾脏清除率降低，肌张力减退..

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• 中药治失眠吃什么 4款食疗治疗失眠有办法[10-05]

  女性经常会出现失眠，尤其是到了更年期的时候，更容易出现失眠的症状。而且伴随失眠而来的头晕目眩、心悸气短、体倦乏力、不思饮食、自汗盗汗、耳鸣耳聋、终日惕惕、胆怯恐惧、急躁易怒、胸胁胀..

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• 失眠的原因及治疗 失眠的原因是什么[10-04]

  失眠的原因是什么?失眠对于患者的折磨可能有很多人无法理解，忙碌了之后回家倍感疲惫，希望可以通过睡眠来缓解的紧张神经是个不错的选择，不过好多人却因为各种各样的原因无法入睡，这对于人的..

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