失眠

• 老年失眠的调理方法 家属不能忽视[03-25]

  由于老年人的体质较弱，很容易患上失眠这种精神疾病，因此身体的健康和日常的生活都会受到很大程度的干扰，所以，这时老年人就应该采取一些调理措施来缓解失眠的情况，下面，我们一起来看看老年..

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• 导致失眠的病因[03-24]

  焦虑性失眠有啥危害呢？想必这是大家都非常关怀和在意的问题，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的引见一下，接下来大家就来听听小编对这一问题做的简单的引见吧！焦虑性失眠有啥危..

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• 睡前玩手机，怎么就越玩越精神了？[03-23]

  曾经的我们从不睡午觉，也不怕到了下午会没精神;曾经的我们通宵K歌、打游戏，第二天依旧精神抖擞，曾经的我们叫做少年。现在的我们工作压力越来越大，现在的我们越来越没有精神;现在的我们长成..

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• 睡眠障碍白领新杀手[03-22]

  有10%的人睡不好睡眠障碍是遍及的普遍问题，有关资料显示，约10%的人有慢性失眠（入睡和保持睡眠困难），很少有良好的睡眠。中国是高发的之一，有一项在北京、上海、广州等地同时启动的有关睡眠..

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• 西药治疗失眠抑郁危害巨大，损肝伤肾，终身成瘾[03-21]

  习惯上有依赖性——服用西药，容易养成习惯，甚至成瘾，有些人在睡觉前必须吃安眠药，一旦不吃就会精神紧张、翻来覆去、难以入眠。我们知道大多数安眠药都可延迟快波睡眠的出现，减少其出现的次..

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• 失眠不能服用药物[03-20]

  睡不着是件十分痛苦的事儿，夜深人静时，一个人静静地躺着，听着身边人均匀的呼吸声，别提有多难受了。每晚对于失眠患者来说，不是解脱，是煎熬。让我们来关心下失眠患者那些不能言语的苦楚事儿..

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• 今天你失眠了吗？[03-19]

  从精神病学的角度，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足，又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见..

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• 失眠测试[03-18]

  您想知道自己睡眠不好能不能算失眠症吗，您想知道如何用药物调整睡眠吗？您想知道自己睡眠不好能不能算失眠症吗，您想知道如何用药物调整睡眠吗？请您回答下面的4道题：1、失眠的临床表现为：A..

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• 怎么治疗失眠多梦[03-17]

  原标题：【图】怎样治疗失眠多梦?失眠多梦的12大原因介绍失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象，而失眠多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不..

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• 8道家常菜 可消疲劳赶失眠吃掉春困[03-16]

  食疗养生的功效与作用不言而喻，在许多人的意识当中，总认为只有昂贵的药材或滋补品才是养生的，殊不知，我们生活中的一些家常菜肴也同样具有此。今天就为大家推荐8道家常菜肴，可千万别小看了..

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