失眠

• 失眠主要有什么症状[03-09]

  我们信心的去了解医师失眠主要有哪些症状生活的富足人们对晚上休息的时间没有规定，充足的休息质量对于人们的身心健康状态来说是非常重要的，然而却有不少人常常失眠。如若失眠，则会严重影响患..

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• 梳头也是失眠的治疗！[03-08]

  梳头也是失眠的治疗?大都市是很多的向往的地方，满眼的高楼大厦，望不到边。但是吧，您知道累成狗的都市白领，也会因为强大的工作压力，导致了失眠的发生。其实，生活中的小细节也是可以缓解失..

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• 总是失眠多梦怎么办[03-07]

  失眠是现在很多朋友不行遇到的一个共同问题。很多朋友患上失眠的原因在于压力，也可能是身体健康出了问题。晚上睡不着，早上没精神。对于失眠。在治疗上需要注意的地方很多，那么，？首先，需要..

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• 失眠吃什么食物好[03-06]

  失眠吃什么食物好?相信大家在日常生活中都曾经受到过失眠的困扰，失眠也可以说是当今社会比较“时髦”的一种疾病，很多收入较高的白领和经常与数字打交道的公司职员是失眠的主要患病群体，大部..

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• 了解引起失眠的原因，预防失眠[03-05]

  现在压力增大，很多人都患有不同水平的失眠，形成失眠的缘由有很多，医疗人员发现，可以分明的理解失眠的缘由将预防失眠，下面我们就对失眠的缘由相关内容给大家介绍，协助大家预防此类病症。我..

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• 怎么治疗失眠呀？[03-04]

  有段时间总是很迟睡觉，不是自己不想睡而是一直都没有睡意，总是玩手机或者看电视剧到精疲力尽了累了才能睡着，这应该算是失眠吧，这样的日子差不多维持了将近一个星期左右吧。之后呢就逐渐的有..

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• 到底怎么样睡觉时间才有助于减肥呢[03-03]

  很多减肥人士表示，少睡觉有助于减肥。让很多想要在夏日减肥的人，就会刻意的少睡觉，晚上习惯熬夜，以为这们会减肥。其实这样会导致内分泌失调，形成了一种恶性的循环，反而会越来越胖，那么，..

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• 司机嗜睡比饮酒更危险![03-02]

  开车打瞌睡占交通事故的主要原因之一，占交通事故死亡率的83%，有很多司机师傅因为疲劳驾驶导致的交通事故已经不在少数，所以我们的小编指出司机嗜睡比引酒更危险!有关部门统计显示，开车打瞌睡..

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• 别再熬夜了，晚睡相当于慢性自杀！[03-01]

  熬夜悄无声息的消耗着你的生命。熬夜除了导致衰老、猝死等情况之外，英国发布的一项研究显示，睡眠不足会导致人们更想吃脂肪含量高的食物、摄入更多热量，长此以往容易引起体重增加而发胖。数据..

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• 耳压治疗失眠症的方法有哪些？[02-28]

  (1)压王不留行籽法选穴：主穴为心、神门、皮质下。配穴为肾、肝、胃。方法：耳廓皮肤用75%酒精消毒、待干，用耳穴探测仪或弹簧探棒探测取准穴位，用0.7cm2m的医用胶布将王不留行籽固定在所选用..

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