失眠

• 导致失眠的因素有哪些[05-10]

  没有失眠的人是体会不到经常失眠的人遭受的痛苦的，失眠会导致人们工作或者学习的时候无精打采，所以造成的影响可不小。现在为大家讲讲导致失眠的因素有哪些。导致失眠的原因之一、精神因素。很..

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• 失眠的症状多种多样[05-10]

  失眠的症状是什么?这一点需引起重视，大家知道失眠是一种危害广泛的疾病，给患者带来了不小的影响，为了避免疾病导致的危害，大家需正确的了解疾病，并且帮助大家找到针对性的治疗方案，那么失..

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• 缓解失眠心烦？ 按摩这两大养生穴[05-09]

  每个人或多或少都有过心烦失眠的感觉。如果你心烦失眠，甚至头痛眩晕，不妨每天抽点时间按摩到攒竹穴与劳宫穴等两大养生穴位。按摩这两大养生穴位，可以缓解失眠心烦等症。怎样按摩攒竹穴与劳宫..

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• 饮食可以作为治疗失眠的辅助调理之用[05-09]

  辛苦忙碌了，终于可以躺在床上睡觉了，但是却发现翻来覆去怎么都睡不着，到了第二天，精神状态不好，萎靡不振会影响正常的工作和生活，失眠对人们的影响是很大的，会导致人体记忆力下降、身体免..

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• 失眠症的患者怎么自我调理[05-08]

  生活中，一旦出现失眠，那么将会对第二天的工作、学习、生活等各个方面造成影响，而要是出现失眠，还会对身体造成伤害，因此那些失眠症必须学会详解失眠症的患者的自我调理，下面我们就来介绍一..

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• 如何地预防失眠症状的出现[05-08]

  预防失眠症的方法是很多人想知道的，失眠是现代社会常见的一种睡眠问题。那大家对预防失眠症的方法到底又了解多少呢?接下来，就让医师们来为大家分析下，预防失眠症的方法到底有哪些，让大家不..

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• 医师详解：造成失眠的病因都有哪些?[05-07]

  大家都认为失眠不是一件大事，其实失眠的危害还是很严重的，每个人都有过失眠的经历，那么造成失眠的病因都有哪些?想必这是大家都十分关心和在意的问题，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为..

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• 青年人如何解决失眠困扰？[05-07]

  有近四分之一的人受到失眠困扰，我国也有10%的人存在睡眠障碍。目前存在睡眠障碍的年轻人，其失眠多因为社会环境的影响，如生活压力大、工作节奏快、夜生活过频等。随着升学压力的增大，不少学..

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• 治疗失眠的三个方法[05-06]

  眠症是实实在在的疾病，可以用药物或非药物方法治疗。对许多慢性失眠症病人来说，使用催眠药仍然是基本的治疗方法，而对于一过性失眠和短期失眠症患者，采取“按需”用药的治疗方法可以防止其发..

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• 看奥运!切勿熬夜防失眠![05-06]

  2012年7月28日，北京时间凌晨4点，万众瞩目的伦敦奥运会终于开幕了，很多热爱体育的人进入了或熬夜或早起的看比赛生活，在熬夜的过程中我们会发现，看完比赛后由于情绪过分激动竟然彻夜难眠，影..

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