失眠是一种比较受罪的疾病，这种疾病让人们在漆黑的夜里找不到出口，是一种精神的折磨也是一种健康的消耗，在日常生活照很多人都比较关心生活中容易引起失眠的原因是什么，下面小编就来为大家介绍一下，希望可以帮助大家了解失眠。

　　生活容易引起失眠的原因主要有以下三点：

　　1、身体疾病引起失眠的原因

　　有很多疾病能够形成朋友们患有失眠病症，比方说疼痛难忍或者是容易复发的疾病。医师们为大家罗列了一些容易形成失眠的疾病，如：心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功用亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。

　　2、生理引起失眠的原因

　　很多朋友都会由于环境的变化和改动而惹起生理上的反响，但大多数惹起的都是失眠。医师们解释说环境的改动就是乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。

　　3、心理要素引起失眠的原因

　　普通心理压力大的女性很容易失眠，或者是工作压力大心中存有焦虑等都是可以惹起失眠的重要缘由。生活的打击、工作与学习的压力、得逞的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反响，招致神经系统的功用异常，形成大脑的功用障碍，从而惹起失眠。

　　以上就是对生活容易引起失眠的原因介绍，大家听了小编的介绍后对于失眠的原因是否了解了呢?在日常生活中我们不可忽视失眠带来的危害，失眠并不是一种小病，一定要引起人们的重视，在出现失眠的征兆后应该到正规的医院进行检查与治疗，后小编祝您身体健康

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