如何预防精神病复发

时间： 2021-05-08 16:30 文章来源：广州附医华南医院　

　　在精神疾病中，精神分裂是其中较难治疗的一种疾病，在初次恢复后其复发性较高，面对这种情况，其实就要求家属们要做到及时预防精神疾病的复发，但是很多家属用错了方法，反而越发促进了精神疾病的复发，那么，如何预防精神病复发呢？

　　1.坚持服药

　　造成病情复发主要的原因是中断治疗。中断药物治疗的患者中有60-70%在1年内复发，约90%在2年内复发。一些患者拒绝服药，应积较寻找原因并解决，保证坚持规律治疗。

　　2.定期复诊

　　在维持治疗的前提下，定期复诊，在专业人员帮助下，更好地预防和治疗精神疾病。定期复诊并不是“定期开药”，治疗过程中遇到任何问题都可以向医护人员咨询，寻求帮助。

　　3.规律生活

　　保证睡眠时间，每天7-8小时；规律起居；饮食规律，注意饮食结构合理搭配；适量运动；学习做家务，既可以帮助家人减轻负担，又可以丰富生活。

　　4.家庭照料

　　家庭对于精神障碍患者病情稳定有至关重要的作用。家属可以做到：监督服药、随时观察病情变化；帮助患者及时心理疏导，排忧解难；陪伴患者就医，和医生及时沟通，成为医生与患者之间的桥梁；为患者提供和睦温馨的生活环境，提供必要的生活保障。

　　5.应急预案

　　提前做好病情波动时的应急预案。将就医所需要的所有物品放在一起，包括：就诊卡、正规卡、门诊病历本、既往医院检查的报告单等。用一个卡片记录各家医院的门诊电话、社区紧急求助电话、片警的联系方式、各家精神专科医院的地址、药物中毒急救医院的地址等信息。

　　6.恢复训练

　　药物治疗的同时进行系统的社会功能恢复训练，能有用预防精神疾病复发，改善患者社会功能。常见的恢复训练内容包括社交技能、生活自理技能、药品自我管理技能、运动技能、心理自我调节技能等。恢复或功能训练需要医院和家庭共同参与，根据患者情况，循序渐进、由简单到复杂的开展恢复训练。

　　温馨提醒：精神疾病的复发是可预防、可控制的，只要我们掌握了科学的方法，积较参与恢复训练，参与社会活动，维持病情稳定，恢复社会功能是可以实现的！

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